Si hay algo de lo que no me puedo quejar, es que siempre me acostumbre rápido a los ejercicios, al principio cuesta, pero ya para la segunda o tercer vez, me sale mucho mejor y con menos cansancio xD
Y esta vez no es la excepción, si bien el sábado termine sin aliento y el lunes he sudado la vida...para el miércoles termine la rutina quedándome mucha energía todavía y habiendo sudado aproximadamente la mitad xDDD
Al grano:
El calentamiento mas completo que hago ahora da como resultado que a la hora de elongar los músculos estén muy flojos, nada que ver con la tensión a la que llegaba antes, pero aun así, siendo que el lunes aumente la abertura de piernas , el miércoles no paso eso, sino que solo pude abrir hasta ese punto...
Pero hay que verle el lado positivo, mi cuerpo esta mas predispuesta a la elongación, y ni por asomo fue la misma tensión que tuve el día lunes, es mas, pude haber forzado y estirado un poco mas, pero en lugar de eso prefiero que con el pasar de los días y con ayuda del ejercicio, la elongación se dé de forma natural y no tan forzada :D
En otras palabras, mas vale lento y con cuidado, que rápido y lesionado xD
Hoy toca de nuevo hacer los ejercicios, sí hay mejora escribiré mañana y si no sera hasta el lunes o martes que viene^^
Saludos y gracias por acompañarme :)
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