Hola a tod@s!
Lamento la ausencia tan prolongada en el blog... pero es que como es costumbre, entre diciembre y enero, la casa es un caos ._.
Entre el calor insoportable y que te caen visitas de la nada, no había ni tiempo ni lugar donde poder ejercitar como corresponde :(
Es por eso que entre diciembre y mediados de enero no pude hacer nada... ni aunque quisiera ;_;
No obstante, no me he rendido, soy una persona muy testaruda y esto no lo abandono tan fácilmente, tan pronto se normalizó la casa, y con la gran ayuda del aire acondicionado (*o*) comencé lentamente a ejercitar, entre mediados de enero y mediados de febrero hice solo cardio (las "navidades" hicieron estragos conmigo :P) y de ahí a la fecha comencé con los ejercicios de elongación.
Lo bueno: En solo 2 semanas logre recuperar la elongación para el split (nuevamente lo puedo hacer en la cama :D)
Lo malo, tengo que recomenzar con los ejercicios de spagat porque casi que no puedo abrir comparado con hasta donde habia llegado >.<
Pero como dice el titulo, como el Ave Fenix resurgiré de entre las cenizas (en mi caso el infierno veraniego xD) y ya apartir del lunes estaré escribiendo una nueva rutina de ejercicios, mas yoga, y nuevos resultados ^^
Eso es todo por hoy y a no rendirse!!!
