La tercera es la vencida!

El día primero de este mes, el blog cumplió un año!

Dejando esto de lado, al final, no pude cumplir lo de hacer los ejercicios almenos una vez a la semana, que era lo que había dicho en mi anterior entrada...
Motivos, el universo entero se puso en contra ó_ò
Para empezar, este fue el verano mas caliente de la ultima década, temperaturas de mas de 40 grados te hacían transpirar aun sin estar haciendo nada...
Peor aun, al hacer tanto calor, la gente que disponía de aire acondicionado lo prendía día y noche, lo que provocó un colapso en la linea eléctrica, que termino desembocando en cortes de luz a diario, cortaban la luz a la mañana, aveces a la tarde, o toda la noche ;_;

A fines de enero (si mal no recuerdo) por la noche, me puse a hacer el calentamiento tal y como lo venia haciendo (una vez a la semana, valga la redundancia xD) pero el calor era tan insoportable que inclusive con mi ventilador trabajando a máxima velocidad me transpire la vida...
Lo peor es que me bajo la presión y casi me desmallé, me dio un buen susto. Mareos, ver borroso, sentir que no te puedes mantener en pie...No se lo deseo a nadie.
Es por eso que pospuse el entrenamiento para un momento en el que o haga menos calor o pueda ejercitar con aire acondicionado.

Y bueno por suerte esta semana se dio ambas cosas xD
Desde el viernes hay lindo ambiente, fresco que te deja ejercitar aun sin tener que prender el ventilador, aunque yo siempre lo enciendo porque me gusta sentir el viento xD
Además por fin la semana pasada pude instalar el aire acondicionado :D

Mi nueva herramienta de entrenamiento xD

Aun tengo que pintar las paredes, pero almenos ya no me ahogare de calor xD

Y viendo que la situación vuelve a ser favorable, esta semana retome de nuevo los ejercicios , el día de ayer (lunes :P) comencé de nuevo, pero esta vez voy a esforzarme el doble por lograr mi objetivo!

Es por eso que para el primer día, arranqué directamente con con el doble de yoga!!
Es decir he hecho dos veces esta rutina

La primera vez estaba duro como piedra, pero la segunda ya estaba tan elástico como las veces anteriores :D
El día miércoles haré exactamente lo mismo, el día viernes haré algo distinto, mas enfocado y no tan generalista...
Pero para retomar creo que esta bien ^_^

Eso es todo por hoy, y a poner mucha fuerza para poder lograrlo n_n