Día 28

La ultima semana estuve un tanto ocupado, es por eso que no pude actualizar el blog ni hacer los ejercicios correctamente, o mejor dicho en los términos que yo dije.

Para ser sincero solamente el día lunes y miércoles pude hacer los ejercicios, por lo que de 4 días a la semana que dije, solo lo pude hacer 2, no por dolencias ni mucho menos, fueron por complicaciones de la vida diaria, por suerte nada grave :D

Ahora bien, duplique la cantidad de ejercicios, en estos dias lo explicare mejor para que se entienda que es lo que hago, pero a grandes rasgos, hago el doble que antes xDD

A pesar de que no estoy haciendo las cosas como debiera, mi cuerpo sigue respondiendo muy bien al la elongación , sin ir mas lejos el dia lunes ya pude alcanzar lo 180cm de abertura con la pierna izq ^o^

Dejo tabla de evolución ^_^

Día 1--->160cm
Día 3--->164cm
Día 7--->170cm  
Dia52--->170/175cm (izquierda adelante/derecha adelante)
Día59--->180
Dia66--->180/182cm (izquierda adelante/derecha adelante)
Dia78--->180/185cm  (izquierda adelante/derecha adelante)
=============
DIA 1--->170/174cm (izquierda adelante/derecha adelante)
Día 3---->174/178cm  (izquierda adelante/derecha adelante)
Día 17--->176/180cm (izquierda adelante/derecha adelante)
Dia 22--->180/182 cm (izquierda adelante/derecha adelante)

A ver si esta semana se me da mejor y puedo dedicarme mas tiempo a los ejercicios, que la verdad los resultados son mas que satisfactorios *o*

Día 17

Buenas y no tan buenas noticias :D

Primero las buenas noticias:
El lunes he realizado los ejercicios sin ningún tipo de problemas y he logrado aumentar 2cm mi abertura de piernas :)
Es decir, ahora tengo una abertura de 176cm y 180cm ^_^

Y ahora las no tan buenas:
El día martes sentía que me tiraba un poco la pierna izquierda al caminar, no dolía, ni estaba hinchado, simplemente me "tiraba". Por lo que ese dia no realice los ejercicios. pero no son malas noticias puesto que hoy ya no tengo esa molestia por lo que mañana continuare trabajando en conseguir mi objetivo :D

Esta es la tabla de evolución hasta ahora :)

Día 1--->160cm
Día 3--->164cm
Día 7--->170cm  
Dia52--->170/175cm (izquierda adelante/derecha adelante)
Día59--->180
Dia66--->180/182cm (izquierda adelante/derecha adelante)
Dia78--->180/185cm  (izquierda adelante/derecha adelante)
=============
DIA 1--->170/174cm (izquierda adelante/derecha adelante)
Día 3---->174/178cm  (izquierda adelante/derecha adelante)
Día 17--->176/180cm (izquierda adelante/derecha adelante)

Ya estoy muy cerca de lo que estaba el dia 59 de mi anterior intento wooho!

Eso es todo por hoy, comentare de nuevo esta semana si hay novedades, de lo contrario sera hasta la semana que viene ^_^

Dia 12

Bueno, los ejercicios los realice ayer sin ningún tipo de problemas. Hoy tambien los haré, exactamente igual que el dia de ayer y sigo con  la rutina con la que comence en esta segunda vuelta.

Pensaba  cambiar la rutina de ejercicios por una un poco mas intensiva, pero viendo que con esta voy bien y sin problemas lo que haré en su lugar es cambiar la frecuencia, es decir, en lugar de hacerlo tres veces a la semana (Lunes, miércoles y viernes ) lo haré cuatro (lunes, martes, jueves y viernes)con lo que creo que podre seguir mejorando sin matarme xDDD

Un dato extra es que puedo estirarme de forma mas rápida, es decir me cuesta menos aflojar los músculos a la hora de elongar, por lo que creo que voy por muy buen camino n_n


Mañana escribiré de nuevo sólo si hay novedades, de lo contrario sera hasta la semana que viene n_n

Saludos ^_^

Dia 11

Pequeña recopilacion xDDD

El dia vienes (Dia 5) realice los ejercicios igual que el lunes y martes, pero no hubo avances...
El dia lunes (Dia 8) no pude realizar los ejercicos
El dia miercoles (Dia 10) tampoco pude hacerlos...

El motivo no fue otro mas que falta de tiempo ._.
Hoy realizare los ejercicios igual que la semana pasada y contare mañana si hubo avances o no...

Saludos y pido perdon por no poder cumplir con mis expectativas de entrenamiento ;_;

PD cambiare el titulo del blog ya que no pude cumplir el desafió de los 2 meses originales, por lo que el objetivo actual es simplemente llegar, sin importar el tiempo que lleve...